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都可以用，美容保健。 【使用范围】●足底相对应穴位处；●直接贴于患处,如:关节,手掌,腰,肩,背及小腿酸处,脚部疲倦,肌肉过劳处【用法用量】1、使用前将贴敷足部的皮肤洁净；2、将足贴粉包印子面粘合在透气胶贴中央；3、再将已粘着胶贴的粉包（微孔、无字面）紧贴于肌肤上；4、贴敷8-10小时后,将吸附了毒素的舒颜贴揭去,然后用湿毛(纸)巾擦净即可。5、隔日，连续使用效果更佳。

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